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紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。

而其內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不良;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。


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紅米飯口感Q軟緊實,富含維他命A、維他命E、鐵質及蛋白質等營養素均高於一般白米,是療養及產後的滋補聖品,也是一種香米.

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